Kreativ Mindfulness (8-12 år) - Forår 2026

Næste lektion - Se lektionsplan
Sted/Adresse
Underværket (VitaPark), Vitavej 52, 8300 Odder
Klasse/Aldersbegrænsning Fra 7 år til 12 år og 11 måneder.
Undervisere
Helle Haahr - Se undervisere
Tilmeldingsfrist 2026-02-01T00:00:00
Pris 250kr.
Her kan du betale med:
DankortMastercardVisaMobilepay

Beskrivelse

Kreativ Mindfulness kombinerer tegne- og maleøvelser, meditation og bevidst vejrtrækning. Øvelserne har til formål at berolige nervesystemet, styrke tilstedeværelse i nuet, skærpe fokus og koncentration. Vi eksperimenterer med forskellige kreative teknikker, materialer og redskaber. Slipper fantasien fri og fokuserer på processen i at skabe. 

Alle kan være med uanset kreativ erfaring! 

Beskrivelse

Kreativ Mindfulness kombinerer tegne- og maleøvelser, meditation og bevidst vejrtrækning. Øvelserne har til formål at berolige nervesystemet, styrke tilstedeværelse i nuet, skærpe fokus og koncentration. Vi eksperimenterer med forskellige kreative teknikker, materialer og redskaber. Slipper fantasien fri og fokuserer på processen i at skabe. 

Alle kan være med uanset kreativ erfaring!