Beskrivelse

På holdet arbejder vi med forskellige kreative teknikker, kombineret med bevidst åndedræt og kropsscanning. Alle øvelser har til formål at berolige nervesystemet, styrke tilstedeværelse i nuet, skærpe fokus og koncentration. Vi eksperimenterer med forskellige kreative teknikker, materialer og redskaber. Arbejder på forskellige baggrunde (papir, pap m.m.) og øver os i at blande farver. Der er fokus på processen i at skabe. Der findes ikke rigtigt eller forkert. 

Alle kan være med uanset erfaring! 

Om underviseren

Helle har en passion for det kreative og motiveres af, at kunne gøre en forskel for andre! Hun elsker at facilitere den kreative proces og sætter en ære i, at alle kan deltage på hendes kurser - uanset kreativ erfaring! 

På Helles hold er der fokus på den kreative proces. Hun inspirerer med forskellige kreative øvelser til at udfolde kreativiteten. Der er plads til leg, kreativ udfoldelse og eksperimenter med materialer og teknikker. Helle arbejder bl.a. med at dæmpe elevernes indre kritiker, så den ikke står i vejen for kreativiteten. Eksempelvis er viskelæder bandlyst på hendes hold. Filosofien er at det kreative skal være et frirum, fri for præstation, rigtig og forkert.

Helle er uddannet grafisk designer og har mere end 30 års erfaring som underviser. Hun tegner, maler og laver skulpturer. Elsker at afprøve nye metoder og teknikker, lege med farver og materialer. De sidste par år, har Helle fokuseret på styrkelse af det mentale helbred via kreative aktiviteter.